Floriane Silvestri

Formação académica:

  • Licenciada em Dança – Faculdade de Motricidade Humana - Universidade Técnica de Lisboa - 1995 - 1999
  • Curso Especializado em Terapias Expressivas - Faculdade de Motricidade Humana - Universidade Técnica de Lisboa - 2001 - 2003

Formação Complementar

  • Instrutora Reebok University nos seguintes programas: Reebok Flexible Strength; Slide Reebok; Step Reebok– entre 1997 e 2000
  • Instrutora Fitness, Especializada em Lifestyle Managment pelo CEF - 1997
  • Juiz de Ginástica Aeróbica Desportiva - FPG - 1998
  • GFM - Group Fitness Manager - Manz - 2001
  • Instrutora LesMills (Body Pump - 1998, RPM; Body Balance; Body Jam; Power Jump - 2005)
  • Formadora IEFP - 2008
  • Certificação em Coaching - International Coaching Comunity – UK - 2008
  • Curso de Terapias Criativas - ISPA - 2010
  • Certificação em Dynamic Coaching – Portugal - 2012
  • Formada em Health and Wellness Coaching - Wellcoaches/Carevolution - 2012
  • Membro da International Coaching Comunity
  • Inteligência Emocional - Harvard Medical School - 2016
  • Gestão de Stress - Harvard Medical School - 2016
  • Wellness Coaching: Powerful Skills for Everyday People - Institute for Wellness Education - 2016

Cargos e experiência profissional:

  • Instrutora de Aulas de Grupo de diversas modalidades - desde 1995 
  • Treinadora Individual – 2000 a 2010
  • Coordenação Desportiva - Solplay Family Health Club - 2000 e 2010
  • Health and Wellness Coach - desde 2008. Protocolo estabelecido com a Liga Portuguesa Contra as Doenças Reumáticas.
  • Consultora Organizacional nas áreas de Desenvolvimento Pessoal e de Equipas, Formação Comportamental, Gestão de Bem-Estar e Corporate Wellness. Assegura a conceção, desenvolvimento de conteúdos e a monitoria de diversos cursos de formação e Coaching, com experiência nas áreas de Comunicação e Relacionamento Interpessoal, Inteligência Emocional, Gestão de Estilos de Vida Saudáveis - desde 2012 
  • Assistente convidada na Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém, nos seguintes cursos: Licenciatura de Desporto Condição Física e Saúde, Licenciatura em Atividade Física e Estilos de Vida Saudável - 2016 e 2017
  • Prática de Coaching em ambiente corporativo, particular e comunitário, em formato de grupos, equipas e individual - desde 2012.

Áreas de investigação e principais projetos:

  • Wellness; Gestão de Estilos de Vida; Empoderamento e Gestão da Doença
  • Mentora do blog Atitude Wellness
  • Administradora do Grupo Facebook Health & Wellness Coaching - Portugal 
  • Dinamiza ações de divulgação e sensibilização sob a temática do Health & Wellness Coaching - desde 2008

 Contactos:

Telemóvel: +351 964145331

e-mail: floriane@atitudewellness.com

Blogue: www.atitudewellness.com

Grupo: Facebook Health & Wellness Coaching - Portugal