WellXProSchool - Módulo de Avaliação e Treino Neuromuscular Avançado para a Extremidade Inferior

Módulo de Avaliação e Treino Neuromuscular Avançado para a Extremidade Inferior

Formador: Carlos Tavares

Datas próxima edição: 19, 21 e 22 de junho de 2025

Local: Lisboa + On-line

Horário:

Carga horária total: 20h (2h on-line + 16 horas presencial + 2 horas tutorias)

Nº de créditos atribuídos IPDJ: 3,6 UC

Destinatários:

Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino de condicionamento físico
Outros Estudantes e Licenciados em áreas das Ciências da Saúde (Médicos, Enfermeiros, Fisioterapeutas, Osteopatas, etc.)
Outros estudantes e profissionais da área do Exercício e da Saúde

Competências a adquirir:

Aplicar as bases científicas da biomecânica do exercício, neurologia e fisiologia à avaliação e prescrição do exercício.
Desenvolver uma capacidade avançada de análise mecânica dos exercícios de treino e ser capaz de determinar a participação muscular no exercício, de modo a integrar estes aspetos na prática profissional.
Ser capaz de analisar de modo crítico a investigação científica associada às áreas em foco, de modo a interpretar adequadamente o papel de cada interveniente no processo, bem como a integração das várias metodologias e métodos num sistema de treino mais abrangente.
Desenvolver um processo mental estratégico, no treino com resistências, baseado num raciocínio clínico.
Conhecer e saber como e quando aplicar os meios, métodos e técnicas de aplicação de resistências ao aparelho músculo-esquelético.

Conteúdos:

Análise estrutural e funcional da extremidade inferior. Função articular do pé, joelho e coxofemoral. Função muscular avançada.
Os fundamentos científicos da avaliação e das técnicas de integração neuromuscular, para a avaliação e tratamento de desequilíbrios musculares.
Screenings dos movimentos da extremidade inferior e breakouts (avaliação do movimento integrado e dos movimentos isolados).
A avaliação da função neuromuscular (simetria na amplitude do movimento articular e os testes musculares específicos).
Técnicas de integração neuromuscular ativas de atuação local (segmento) ou global (cadeia artrocinética). Integração de técnicas de tecidos moles, técnicas de ativação neuromuscular e exercício corretivo.
O raciocínio clínico no tratamento de desequilíbrios musculares.
Taxonomia e concepção de exercícios para o treino de movimentos locais e globais para a extremidade superior.
Adequação do exercício ao nível e aos objetivos do cliente (considerações de segurança e progressões na integração neuromuscular).
Análise crítica da evidência no treino com resistências e o seu impacto na prescrição do exercício.

Investimento Financeiro (investimento por módulo ou em pack total do Programa TIN)

Investimento:

Nº máximo de formandos: 20

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

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