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Fundamentos de Nutrição e Metabolismo
Formadores: Mónica Neves
Local: On-line (em direto e com interação)
Datas: 13 de janeiro de 2024
Carga horária total: 6h
Nº de créditos atribuídos IPDJ: 0,6 UC
Horário: 14h00-20h00
ESTE CURSO PODE SER REALIZADO INDIVIDUALMENTE OU INTEGRADO NA CERTIFICAÇÃO EM NUTRIÇÃO DESPORTIVA, beneficiando de condições especiais e valores reduzidos. Mais informações em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/84.
Destinatários:
- Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
- Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área da nutrição desportiva
- Treinadores desportivos
- Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas e outros profissionais de saúde
- Estudantes em cursos na área da saúde
Competências a adquirir:
- Identificar os nutrientes essenciais à vida humana e o seu papel no metabolismo energético
- Conhecer os processos de digestão, absorção e metabolismo dos macronutrientes
- Conhecer o metabolismo energético aplicado ao exercício
- Conhecer as principais funções dos micronutrientes e suas fontes alimentares
- Obter os fundamentos da Nutrição Desportiva
Conteúdos:
- Breve introdução à Nutrição e Alimentação Humana
- Macronutrientes (hidratos de carbono, aminoácidos e proteínas, lípidos)
- Estrutura, função e classificação
- Digestão, Absorção e Metabolismo
- Integração e regulação do metabolismo
- Metabolismo energético aplicado ao exercício
- Micronutrientes (vitaminas e minerais)
Investimento:
- Até 4 de janeiro de 2024: 121,00€ (inscrição antecipada!)
- De 5 de dezembro a 8 de janeiro de 2024: 139,00€
- De 9 a 11 de janeiro de 2024: 153,00€
- Dias 12 e 13 de janeiro de 2024: 169,00€
Nº máximo de formandos: 120
Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.