Formadores: 

Local: Lisboa

Datas: 

Carga horária total: 15h (sábado e domingo) | Nº de créditos atribuídos IPDJ: 3 UC

ESTE CURSO PODE SER REALIZADO INDIVIDUALMENTE OU INTEGRADO NO CURSO INTERNACIONAL AVANÇADO DE ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL E CLÍNICO DO ATLETA, beneficiando de condições especiais e valores reduzidos. Mais informações em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/5174.

Destinatários:

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
• Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área da nutrição desportiva
• Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas e outros profissionais de saúde 
• Estudantes em cursos na área da saúde  

Competências a adquirir:

• Conhecimentos avançados de Nutrição Desportiva 
• Conhecimento de ferramentas avançadas para os nutricionistas poderem utilizar eficazmente com atletas e praticantes de exercício físico
• Conhecimento dos mecanismos associados à hipertrofia muscular e do papel da nutrição e suplementação nos mesmos
• Conhecimento do modo como a energia flui no organismo
• Conhecimento do papel das principais hormonas relevantes no exercício

Conteúdos:

• Introdução ao sistema músculo-esquelético
• Mecanismos de hipertrofia muscular
• Composição corporal: caraterização de somatotipos e avaliação
• Metabolismo e sistemas energéticos
• Partição e dispêndio energético em esforço e repouso
• Fisiologia do tecido adiposo
• Introdução à fisiologia endócrina
• Hormonas e adaptações ao treino
• Hormonas no exercício físico
• Manipulação do treino com base nas principais hormonas relevantes no exercício

Investimento:

NOTAS:

• Curso creditado para renovação do título CERTIFIED SPORTS NUTRITION SPECIALIST
• 10% de desconto para detentores do título CERTIFIED SPORTS NUTRITION SPECIALIST

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Nº máximo de formandos: 70

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

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