Formadores: 

Local: Lisboa

Datas: 

Carga horária total: 15h (sábado e domingo) | Nº de créditos atribuídos IPDJ: 3 UC

ESTE CURSO PODE SER REALIZADO INDIVIDUALMENTE OU INTEGRADO NO CURSO INTERNACIONAL AVANÇADO DE ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL E CLÍNICO DO ATLETA, beneficiando de condições especiais e valores reduzidos. Mais informações em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/5174.

Destinatários:

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
• Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área da nutrição desportiva
• Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas e outros profissionais de saúde 
• Estudantes em cursos na área da saúde  

Competências a adquirir:

• Conhecimentos avançados de Nutrição Desportiva 
• Conhecimento de ferramentas avançadas para os nutricionistas poderem utilizar eficazmente com atletas e praticantes de exercício físico
• Conhecimento do papel suplementos e fármacos para a otimização da composição corporal e da performance
• Conhecimento dos efeitos dos suplementos e fármacos no equilíbrio hormonal
• Compreensão dos temas polémicos e/ou recentes e/ou raramente abordados no âmbito da nutrição desportiva
• Capacidade de planear e periodizar a suplementação desportiva num atleta

Conteúdos:

• Suplementos para hipertrofia e otimização da composição corporal
• Suplementos e fármacos para otimização hormonal
• Suplementação e fármacos para perda de peso
• Suplementação de vitaminas e minerais
• Ómega-3 e anti-inflamatórios
• Creatina, Beta-alanina, HMB, Ácido fosfatídico, Carnitina, e vasodilatadores
• Anticoncepcionais orais e performance
• Psicofármacos e performance
• Esteróides anabolizantes e outros agentes dopantes para performance e composição corporal
• Estratégias práticas para otimização do planeamento ergogénico e interação farmacológica para otimização da performance e composição corporal

Investimento:

NOTAS:

• Curso creditado para renovação do título CERTIFIED SPORTS NUTRITION SPECIALIST
• 10% de desconto para detentores do título CERTIFIED SPORTS NUTRITION SPECIALIST

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Nº máximo de formandos: 70

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

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