Marina Figueiredo

Formação académica:

  • Licenciada em Ciências do Desporto: Ramo Exercício e Saúde – Faculdade de Motricidade Humana - Universidade Técnica de Lisboa

Formação Complementar

  • Certificação em Terapias Manipulativas e Osteopáticas -  I.T.S. Instituto de Técnicas de Saúde
  • Prevenção e Reabilitação de Lesões da Anca – Formação Clínica das Conchas (Carl Todd)
  • Certificação em Dynamic Neuromuscular Stabilization:  Exercise Course part I – Rehabilitation Prague School
  • Mobilidade Articular - WellXProSchool Wellness and Exercise
  • Suplementação para Hipertrofia Muscular e Treino de Força -  Gnosies
  • Nutrição do Desporto - Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa
  • Formação Pedagógica de Formação à Distância - Homologado pelo IEFP, e Certificação de Formador (CAP)
  • ERA-RTS Introduction do Programa Entrenamiento com Resistencias Avanzado - Resistance Institute (Biomechanics & Research)

Cargos e experiência profissional:

  •  Formadora de Aulas de Grupo e Coordenadora Técnica - Vivafit Master Franchise – Sul da Índia, Sede Bangalore
  • Formadora e Coreografa da modalidade de Cycle na cadeia de Fitness Club L
  • Coordenação Técnica – Club L Villa Park
  •  Personal Trainer e Instrutora de Aulas de Grupo - Envy Health & Fitness; Infante Sangres; Academia Ribeiro dos Reis – Britannia Clube de Saúde; Estádio Universitário
  • Coordenadora Técnica - Varequipe
  • Experiência em Aulas de Grupo:
  • RPM; SoulCycle; Cycle; Body Combat; Body Vive; Zumba; Power Club L (Barra/Discos); HIIT; Localizada; Circuito com diversos equipamentos
  • Preletora - Workshops no âmbito da Coluna Lombar:
    • “Patologias da Coluna: Estratégias de intervenção” - Escola Superior de Desporto de Rio Maior – Jornada Técnico Científica em Exercício e Saúde
    • “Discopatias da Coluna Lombar da Teoria à Prática” - Club L Lagoas Park
    • “Perturbações da Coluna Lombar da Teoria à Prática” - Convenção Internacional de Fitness de São João da Madeira
    • “Discopatia e Mecanismos de Lesão” e “Perturbações da Coluna Lombar” - Convenção CEF
    • “Discopatias da Coluna Lombar da Teoria à Prática” - Ginásio Varequipe

Contactos:

  • e-mail: marinarodriguesfigueiredo@hotmail.com