Integrative Movement Basis
Formadores: Rita Terruta
Local: Lisboa (Bela Vista Aqua & Fitness)
Data: 17 de novembro de 2024
Carga horária total: 5h (9h00-14h00)
Nº de créditos atribuídos IPDJ: 1 UC
Destinatários:
- Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
- Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino da condição física
- Fisioterapeutas, osteopatas e outros profissionais de saúde
Competências a adquirir:
- Domínio dos fundamentos científicos do treino e da sua interação com o sistema neuromiofascial.
- Conhecimento dos porquês e capacidade de implementação das técnicas de treino com exploração do movimento espacial, mais eficazes e seguras.
- Ser capaz de enquadrar as diversas técnicas de treino da integração neuromiofascial e do movimento na sequência da sessão de treino, com base na evidência científica.
- Ser capaz de observar o movimento e de criar estratégias globais de ação individualizadas e enquadradas na sessão de treino.
Conteúdos:
- Enquadramento do Conceito de Movimento, Fáscia e Cadeias Miofasciais.
- O pé e glúteos como primordiais no movimento calisténico da marcha.
- Integração de sistemas neuromiofasciais; mobilidade dinâmica integrada com estabilidade; exploração do movimento nas diversas cadeias miofasciais.
- Enquadramento da exploração de affordances na exploração do potencial articular e na gestão da dor.
Investimento:
- Até 17 de outubro de 2024: 78,00€ (inscrição antecipada!)
- De 18 de outubro a 7 de novembro de 2024: 85,50€
- De 8 a 15 de novembro de 2024: 94,00€
- Dias 16 e 17 de novembro de 2024: 100,00€
Nº máximo de formandos: 24
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