Formação académica:

• Doutoramento: Fundamentos Metodológicos da Atividade Física e Desporto (2009)
• Mestrado: Exercício e Saúde (2001)
• Licenciatura: Ciência do Desporto (1996)

Formação Complementar

• Curso: Instrutores Nirvana Fitness. NirvanaFitness, WellXPro School (2017)
• Frequência 1.º semestre: Pós-graduação em Yoga: da Intervenção à Gestão. Faculdade de Motricidade Humana (2008)
• Curso: Pilates on the Ball. Pilates Institute (2005)
• Curso: Pilates Based Fundamental Matwork. Pilates Institute (2005)
• Curso de Formação: Master Trainers: Fila Kick Power Instructor. Orthos (2001)
• Curso e Certificação: ACSM Group Exercise Leader. American College of Sports Medicine (2000)
• Curso: Master Trainer Training: Star Trac Trekking Instructor Training. Star Trac (1999)
• Curso: Master Trainer Training: Star Trac Precision Cycling Instructor Training. Star Trac (1999)
• Curso de Certificação Nautilus: Curso Básico de Musculação e Cardiofitness. Gímnica (1999)
• Cursos de Instrutor Reebok (1995-1996): Introdução ao Step Reebok; Step Reebok - Combinações e Variações I e II; Slide Reebok  - Treino Básico; Slide Reebok - Combinações e Variações I e II; Slide Reebok - Endurance Training; Reebok Kidz; Cycle Reebok; Reebok Flexible Strength; Step Reebok Power Combinations; Reebok City Jam; Step Reebok Games; Reebok Rhythm Section
• Curso: Instrutores de Aeróbica. Centro de Estudos de Fitness (1995)

Cargos e experiência profissional:

• Professora Coordenadora na Escola Superior de Deporto de Rio Maior, do Instituto Politécnico de Santarém (desde 1998)
  • Coordenadora de Licenciatura em Desporto, Condição Física e Saúde
  • Formadora nas áreas: Fitness; Pedagogia do Exercício
• Formadora em Ensino Vocacional, na área do Fitness e da Pedagogia do Exercício (desde 1996)
• Instrutora de Fitness (1993-1998)
• Professora de Educação Física (1992-1998)

Áreas de investigação e principais projetos:

• Áreas de Investigação: Fitness; Pedagogia do Exercício
• Membro integrado do Centro de Investigação em qualidade de Vida (desde 2018)
• Projetos I&D europeus, financiados:
  • National Studies about the representativeness of the sport sector
  • New Health Programme (NH2022)
  • Sport Physical Education and Coaching in Health (SPEACH)
  • Fitness e-Learning Team Training (FELT2)
  • e-Learning Fitness (e-LF)
  • Physical Activity and Lifestyle Counselling (PALC)
  • European Accreditation – Fitness (EA-Fitness)
  • ECVET – Fitness
  • Thematic Network Project Aligning a European Higher Education Structure in Sport Science (AEHESIS)

Publicações

• Artigos:
  • Franco, S., Santos-Rocha, R., Ramalho, F., Simões, V., Vieira, I. & Ramos, L. (2021). Tendência do Fitness em Portugal para 2021. Cuadernos de Psicología del Deporte, 21(2), 242-258. https://doi.org/10.6018/cpd.467381
  • Ramos, L., Esteves, D., Vieira, I., Franco, S. & Simões, V. (2021) VidaProFit: Characterization of Fitness Professionals in Portugal: VidaProFit. Motricidade, 17(1), 42-53. https://doi.org/10.6063/motricidade.20727
  • Ramos, L., Esteves, D., Vieira, I., Franco, S. & Simões, V. (2021) Job Satisfaction of Fitness Professionals in Portugal: A Comparative Study of Gender, Age, Professional Experience, Professional Title, and Academic Qualifications. Frontiers in Psychology, 11(art 621526), 1-8. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.621526
  • Luís, T., Simões, V., Ramos, L., & Franco, S. (2021) Desenvolvimento, Validação e Aplicação Piloto do Sistema de Observação da Instrução do Instrutor de Fitness em Aulas de Pilates. Cuadernos de Psicología del Deporte, 21(1), 225-241. https://doi.org/10.6018/cpd.382381
  • Ramos, L., Esteves, D., Vieira, I., Franco, S., & Simões, V. (2020). Translation, reliability and validity of the job satisfaction scale in a sample of Portuguese fitness professionals. Current Psychology. https://doi.org/10.1007/s12144-020-01116-1
  • Franco, S. (2020). Profissionais de Fitness: Enquadramentos. Journal of Sport Pedagogy and Research, 6(1), 4-9. http://doi.org/10.47863/KMPG3820
  • Dias, I., Franco, S., Ramos, L., & Simões, V. (2020). Desenvolvimento e Validação do Sistema de Observação do Clima de Aula em Aulas de Grupo de Fitness-Aplicação Piloto em Idosos. Cuadernos de Psicología del Deporte, 20(2), 112-127. https://doi.org/10.6018/cpd.382331
  • Campos, F.; Martins, F.; Simões, V. & Franco, S. (2017). Fitness Participants Perceived Quality by Age and Practiced Activity. Journal of Physical Education and Sport, 17(2), 698-704. DOI:10.7752/jpes.2017.02105
  • Campos, F., Simões, V., & Franco, S. (2017). Qualidade do comportamento do instrutor em atividades de grupo de fitness. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, 12(2), 249-259. https://www.riped-online.com/articles/quality-of-the-behavior-of-the-group-activities-fitness-instructor.pdf
  • Campos, F.; Marques, M.; Silva, S.; Martins, F.; Simões, V. & Franco, S. (2017). Physical self-description and sport participation, by gender, of university Students. Journal of Physical Education and Sport, 17(1), 207-211. DOI:10.7752/jpes.2017.01031
  • Campos, F; Simões, V. & Franco, S. (2016). A Qualidade em Atividades de Grupo de Fitness: Construção e Validação do Questionário “Qualidade do Instrutor de Fitness – Atividades de Grupo” (QIF-AG). Revista Psicologia, 30(1), 37-48. https://doi.org/10.17575/rpsicol.v30i1.1069
  • Alves, S., Castañer, M., Camerino, O., Franco, S. & Rodrigues, J. (2015). Comunicação Cinésica e Proxémica de Instrutores de Localizada Experientes e Estagiários: Deteção de T-patterns. Motricidade, 11(4), 47-57. https://doi.org/10.6063/motricidade.3817
  • Alves, S.; Franco, S.; Castañer, M.; Camerino, O.; Rodrigues, J. & Hileno, R. (2015). El análisis de la Comunicación Paraverbal Cinésica y Proxémica de los Instructores de Fitness Mediante Patrones Temporales (T-patterns). Cuadernos de Psicología Del Deporte, 15(1), 111-122. http://dx.doi.org/10.4321/S1578-84232015000100011
  • Alves, S. M.; Rodrigues, J. J. R.; Balcells, M. C.; Foguet, O. C.; Sequeira, P. J. R. M.; Carvalhinho, L. A. D.; Simões, V. A. C. ; Franco, S. C. A. (2014). Validação e Desenvolvimento de um Sistema de Observação da Comunicação Cinésica do Instrutor de Fitness. Motricidade, 10(1), 77-87. https://doi.org/10.6063/motricidade.10(1).2638
  • Alves, S.; Rodrigues, J.; Balcells, M.; Foguet, O.; Sequeira, P.; Carvalhinho, L.; Simões, V. & Franco, S. (2013). Sistema de Observação da Comunicação Proxémica do Instrutor de Fitness (SOPROX-Fitness): Desenvolvimento, Validação e Estudo Piloto. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, 8(2), 281-299. https://www.riped-online.com/articles/observational-system-for-the-proxemics-communicationof-the-fitness-instructor-soproxfitnessdevelopment-validation-and-pi.pdf
  • Franco, S. C. A.; Simões, V. A. C.; Castañer, M.; Rodrigues, J. L. F. & Anguera, M. T. (2013). La Conducta de los Instructores de Fitness: Triangulación entre la Percepción de los Practicantes, Auto-percepción de los Instructores y Conducta Observada. Revista de Psicología Del Deporte, 22(2): 321-329. https://doi.org/10.15332/tg.mae.2015.00582
• Livros/capítulos livros:
  • Santos, R., Sousa, S., Simões, V., Franco, S., Martins, F. Damásio, A. & Campos, F.. (2021). Importância atribuída aos motivos de prática, qualidade dos serviços e qualidade dos instrutores. In F. Campos, R. Mel & R. Mendes (Eds.) Fitness e atividades de ginásio. Guia para profissionais (323-330). Lisboa: Lidel.
  • Ângelo, E., Franco, S., Simões, V., Campos, F., Pereira, I. & Melo, R. (2021). As atividades na terceira idade. In F. Campos, R. Mel & R. Mendes (Eds.) Fitness e atividades de ginásio. Guia para profissionais (255-260). Lisboa: Lidel.
  • Simões, V., Campos, F., Ângelo, E., Ramos, L. & Franco, S. (2021). Exercício coreografado e interpretação musical na infância. In F. Campos, R. Mel & R. Mendes (Eds.) Fitness e atividades de ginásio. Guia para profissionais (168-173). Lisboa: Lidel.
  • Simões, V., Franco, S., Ramos, L. & Campos, F. (2021). O sistema de aulas pré-coreografadas e o papel do técnico de exercício físico. In F. Campos, R. Mel & R. Mendes (Eds.) Fitness e atividades de ginásio. Guia para profissionais (151-156). Lisboa: Lidel.
  • Campos, F., Franco, S., Simões, V. & Ângelo, E. (2021). Música, planeamento e escrita coreográfica. In F. Campos, R. Mel & R. Mendes (Eds.) Fitness e atividades de ginásio. Guia para profissionais (135-150). Lisboa: Lidel.
  • Franco, S., Simões, V., Ângelo, E. & Campos, F. (2021). Corpo e mente. In F. Campos, R. Melo & R. Mendes (Eds.) Fitness e atividades de ginásio. Guia para profissionais (112-120). Lisboa: Lidel.
  • Franco, S. & Simões, V. (2021). Pedagogia no Fitness. In F. Campos, R. Mel & R. Mendes (Eds.) Fitness e atividades de ginásio. Guia para profissionais (96-111). Lisboa: Lidel.
  • Alves, S.; Franco, S. & Rodrigues, J. (2020). Comunicação Não-verbal em Atividades Físicas de Grupo: Do Conhecimento à Otimização. In S. Franco & V. Simões (Eds.) Pedagogia do Fitness - Contributos para a Intervenção dos Profissionais (87-108). Lisboa: Omniserviços, Edições e Representações, Lda.
  • Simões, V., Rodrigues, J. & Franco, S. (2020). Feedback Pedagógico: sua importância nas Atividades de Fitness. In S. Franco & V. Simões (Eds.) Pedagogia do Fitness - Contributos para a Intervenção dos Profissionais (53-86). Lisboa: Omniserviços, Edições e Representações, Lda.
  • Franco, S., Castañer, M. & Rodrigues, J. (2020). A Intervenção Pedagógica dos Instrutores de Fitness. In S. Franco & V. Simões (Eds.) Pedagogia do Fitness - Contributos para a Intervenção dos Profissionais (31-52). Lisboa: Omniserviços, Edições e Representações, Lda.
  • Campos, F., Simões, V. & Franco, S. (2020). A Qualidade do Instrutor em Atividades de Grupo de Fitness. In S. Franco & V. Simões (Eds.) Pedagogia do Fitness - Contributos para a Intervenção dos Profissionais (7-29). Lisboa: Omniserviços, Edições e Representações, Lda.
  • Rocha, R. S., Ramalho, F., Franco, S., Carvalho, M. F. (2020). Exercício Físico na Gravidez e Pós-parto. In R. S. Rocha (Ed.), Guia da Gravidez Ativa (63-79). Rio Maior: Escola Superior de Desporto de Rio Maior – Instituto Politécnico de Santarém.
  • Franco, S. & Simões, V. (2015). Lazer e qualidade de vida: Formação de Profissionais de Fitness. In A. Albuquerque, R. Resende & R. Gomes (Eds.), A Formação e os Saberes em Educação Física e Desporto (477-508). Lisboa: Visão e Contextos.
  • Moutão, J. & Franco, S. (2015) Stress Management Techniques. In Jimenez, A. & Santos-Rocha, R. (Eds.), EuropeActive’s Essentials for Fitness Instructors (145-151). Champaign, IL: Human Kinetics.
  • Franco, S., Rodrigues, J., & Castañer, M. (2012). Case Study 6.3: The Behaviour of Fitness Instructors and the Preferences and Satisfaction Levels of Users. In O. Camerino, M. Castañer & M. T. Anguera (Eds.), Mixed Methods Research in the Movement Sciences (pp. 202-214). Oxon: Routledge.
  • Rocha, R. S.; Franco, S.; Correia, P. P. & Veloso, A. (2004). Análise do Padrão de Participação Neuromuscular da Actividade de Step: Influência da Cadência da Música e da Altura da Plataforma. In P. P. Correia & P. Mil-Homens (Eds.), A Electromiografia no Estudo do Movimento Humano, (pp. 149-154). Cruz Quebrada: Serviço de Edições da Faculdade de Motricidade Humana.
  • Franco, S. & Santos, R. (1999). A Essência da Ginástica Aeróbica. Rio Maior: Edições ESDRM.

Contactos:

• Email: sfranco@esdrm.ipsantarem.pt