Avaliação Funcional e Avaliação da Composição Corporal

Formadores: Carlos Tavares / Pedro Correia | Teresa Manafaia

Carga horária total: 6h

Destinatários:

  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
  • Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino da condição física

Competências a adquirir:

  • Capacidade de aplicar testes de avaliação funcional e interpretar os resultados
  • Saber selecionar estratégias corretivas e adequar os exercícios de treino à prescrição, em função das necessidades detetadas e dos objetivos delineados
  • Compreensão da complexidade associada aos desequilíbrios musculares e o impacto que os mesmos podem ter na cadeia de movimento
  • Domínio das técnicas e instrumentos de avaliação da composição corporalCapacidade de avaliar a composição corporal e interpretar resultados

Conteúdos:

Bloco I - Avaliação Funcional (Carlos Tavares/Pedro Correia)

  • Modelos de avaliação funcional (postura estática e análise de movimentos fundamentais)
  • Aplicação de um modelo de avaliação funcional
  • Estratégias corretivas elementares decorrentes das limitações observadas
  • Integração das estratégias corretivas na restante sessão de treino

Bloco II - Avaliação da Composição Corporal (Teresa Manafaia)

  • Modelos de avaliação da composição corporal
  • Aplicação de técnicas de avaliação da composição corporal e adequação aos vários contextos de aplicação
  • Análise e interpretação de resultados
  • Estratégias gerais de intervenção