Formadores: Carlos Tavares / Pedro Correia | Teresa Manafaia

Local: Lisboa

Datas: 10 de novembro de 2019 (10h00 às 18h00)

Carga horária total: 7h

Destinatários:

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
• Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino da condição física

Competências a adquirir:

• Capacidade de aplicar testes de avaliação funcional e interpretar os resultados
• Saber selecionar estratégias corretivas e adequar os exercícios de treino à prescrição, em função das necessidades detetadas e dos objetivos delineados
• Compreensão da complexidade associada aos desequilíbrios musculares e o impacto que os mesmos podem ter na cadeia de movimento
• Domínio das técnicas e instrumentos de avaliação da composição corporalCapacidade de avaliar a composição corporal e interpretar resultados

Conteúdos:

Bloco I - Avaliação Funcional (Carlos Tavares/Pedro Correia)

• Modelos de avaliação funcional (postura estática e análise de movimentos fundamentais)
• Aplicação de um modelo de avaliação funcional
• Estratégias corretivas elementares decorrentes das limitações observadas
• Integração das estratégias corretivas na restante sessão de treino

Bloco II - Avaliação da Composição Corporal (Teresa Manafaia)

• Modelos de avaliação da composição corporal 
• Aplicação de técnicas de avaliação da composição corporal e adequação aos vários contextos de aplicação
• Análise e interpretação de resultados
• Estratégias gerais de intervenção