Módulo de Treino Neuromuscular Avançado para a Coluna

Formador: Carlos Tavares

Datas próxima edição: Lisboa | 11, 12, 18 e 19 de janeiro de 2020 (sábados 14h00-20h00 e domingos 09h00-17h00)

Carga horária total: 25h | Nº de créditos atribuídos IPDJ: 5 UC

Destinatários:

  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
  • Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino de condicionamento físico
  • Outros Estudantes e Licenciados em áreas das Ciências da Saúde (Médicos, Enfermeiros, Fisioterapeutas, Osteopatas, etc.) 
  • Outros estudantes e profissionais da área do Exercício e da Saúde

Competências a adquirir:

  • Aplicar as bases científicas da biomecânica do exercício, neurologia e fisiologia à avaliação e prescrição do exercício.
  • Desenvolver uma capacidade avançada de análise mecânica dos exercícios de treino e ser capaz de determinar a participação muscular no exercício, de modo a integrar estes aspetos na prática profissional.
  • Ser capaz de analisar de modo crítico a investigação científica associada às áreas em foco, de modo a interpretar adequadamente o papel de cada interveniente no processo, bem como a integração das várias metodologias e métodos num sistema de treino mais abrangente.
  • Desenvolver um processo mental estratégico, no treino com resistências, baseado num raciocínio clínico.
  • Conhecer e saber como e quando aplicar os meios, métodos e técnicas de aplicação de resistências ao aparelho músculo-esquelético.

Conteúdos:

  • Análise estrutural e funcional da coluna vertebral.
  • Função muscular integrada da coluna vertebral (ações isoladas e cadeias musculares).
  • Patologias mais comuns da coluna. Contraindicações absolutas e relativas para o exercício. Considerações de segurança.
  • Pré-screenning e avaliação funcional da coluna.
  • Taxonomia e concepção de exercícios para o treino de movimentos locais e globais (utilizando as extremidades) da coluna vertebral.
  • Análise crítica da evidência no treino com resistências e o seu impacto na prescrição do exercício.
  • Treino do Core para clientes iniciados e avançados.

Investimento Financeiro (investimento por módulo ou em packs do Programa TIN)

Módulo Treino Neuromuscular Avançado para a Coluna, 25h (Lisboa | janeiro 2020)

  • Até 12 de dezembro de 2019: 330,00€
  • De 13 de dezembro de 2019 a 6 de janeiro de 2020: 360,00€
  • Dias 7, 8, 9 e 10 de janeiro de 2020: 390,00€ (última semana)
  • No próprio dia: 420,00€

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Nº máximo de formandos: 20

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

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