Dance Fitness Specialist

Em parceria com Jazzy Dance Studios e ProJazzy


Formadores: Carina RussoFábio Krayzer, GuimaJoana Harris, Leo Ramos, Nuno Furtado, Stella CarvalhoTiago Ferreira

Local: Lisboa (Jazzy Dance Studios)

Data: 19 de setembro a 14 de novembro de 2020

Carga horária total: 80h | Nº de créditos atribuídos IPDJ: 16 UC

Destinatários:

  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT)
  • Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino da condição física

Competências a adquirir:

  • Domínio de diferentes metodologias para o Treino de Desenvolvimento dos Sistemas Energéticos.
  • Ser capaz de desenhar uma correta periodização do treino, integrando força e mobilidade, com o treino dos sistemas energéticos.
  • Ser capaz de organizar uma sessão de treino utilizando diversos acessórios para o treino da força.

Conteúdos:

  • Módulo de Base: caracterização e pertinência das danças no contexto do fitness, noções básicas sobre música, análise e dinâmicas do movimento, ensino do movimento, cinesiologia, voz, dinamização das aulas, gerir expetativas dos alunos
  • Hip Hop
  • Merengue
  • Cha Cha Cha
  • Bachata
  • Salsa
  • Afrotribal
  • Kuduro
  • Afro-House
  • Dancehall
  • House

Investimento: 

  • Até 27 de fevereiro de 2020:
  • De 28 de fevereiro até 26 de março de 2020:
  • De 27 de março até 13 de abril de 2020:
  • Dias 14, 15, 16, 17 e 18 de abril de 2020:
  • No próprio dia:

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Nº máximo de formandos: 25

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

Calendário dos Cursos