Formadores: Carlos Tavares

Local: Lisboa

Datas: 18 de novembro de 2023

Carga horária total: 5h

Horário: 14h00-19h00

Nº de créditos atribuídos IPDJ: 1 UC

Destinatários:

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
• Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino da condição física

Competências a adquirir:

• Domínio de diferentes metodologias para o Treino de Desenvolvimento dos Sistemas Energéticos.
• Ser capaz de desenhar uma correta periodização do treino, integrando força e mobilidade, com o treino dos sistemas energéticos.
• Ser capaz de organizar uma sessão de treino utilizando diversos acessórios para o treino da força.

Conteúdos:

• Treino de Desenvolvimento dos Sistemas Energéticos
• Treino Cruzado
• Periodização do Treino
• Aplicações práticas

Investimento:

• Até 9 de novembro de 2023: 80,00€
• De 10 a 16 de novembro de 2023: 90,00€
• Dias 17 e 18 de novembro de 2023: 100,00€

Efetuar inscrição

Nº máximo de formandos: 25

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

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