Novas Tecnologias Aplicadas ao Personal Training
Avaliação e Prescrição do Treino Presencial e à Distância
Formadores: Marco Branco e Rafael Oliveira
Local: On-line
Data:
Carga horária total: 4h (14h00-18h00)
Nº de créditos atribuídos IPDJ: 1 UC
Destinatários:
- Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
- Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino da condição física.
- Outros profissionais de exercício e saúde.
Competências a adquirir:
- Compreender as vantagens e desvantagens do acompanhamento e avaliação à distância.
- Conhecer os principais tipos de ferramentas de acompanhamento e avaliação à distância.
- Conhecer aplicações que disponibilizam a recolha das componentes necessárias à avaliação cardiorrespiratória à distância.
- Conhecer aplicações que disponibilizam a recolha de componentes para avaliação da composição corporal à distância.
- Adaptação da avaliação da condição física em contexto online (questionários, avaliação estática/dinâmica, testes cardiorrespiratórios, testes de força).
- Domínio dos conceitos de treino de força baseado na velocidade (VBT).
- Capacidade de utilização da metodologia VBT em populações aparentemente saudáveis e clínicas.
Conteúdos:
- Avaliação da Aptidão Física à distância.
- Treino de força baseado na velocidade - VBT.
Investimento:
- Até 7 de outubro de 2021: 65,00€ (inscrição antecipada!)
- De 8 de 28 de outubro de 2021: 75,00€
- De 29 de outubro a 8 de novembro de 2021: 85,00€
- De 9 a 12 de novembro de 2021: 95,00€ (última semana)
- No próprio dia: 105,00€
Nº máximo de formandos: 24
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