Nutrição e Controlo de Peso
Formadores: Sérgio Veloso
Local: On-line (em direto e com interação)
Datas: 4 e 5 de dezembro de 2021
Carga horária total: 8h
- Sábado: 14h30 às 18h30 | Domingo: 10h00-14h00 - hora de Portugal
- Sábado e domingo 11h30-15h30 (horário do Brasil)
Nº de créditos atribuídos IPDJ: 1,6 UC
ESTE CURSO PODE SER REALIZADO INDIVIDUALMENTE OU INTEGRADO NA CERTIFICAÇÃO EM NUTRIÇÃO DESPORTIVA, beneficiando de condições especiais e valores reduzidos. Mais informações em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/84.
Destinatários:
- Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
- Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área da nutrição desportiva
- Treinadores desportivos
- Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas e outros profissionais de saúde
- Estudantes em cursos na área da saúde
Competências a adquirir:
- Conhecer os mecanismos de regulação da adipogénese e da lipólise
- Conhecer as diferenças patofisiológicas entre a Obesidade visceral e subcutânea
- Conhecer as principais formas de cálculo do dispêndio energético
- Conhecer as principais alterações hormonais presentes na Obesidade
- Conhecer as principais causas da Obesidade
- Conhecer as principais estratégias de alteração da composição corporal
- Conhecer a problemática da privação energética crónica
Conteúdos:
- Composição corporal e o problema do IMC
- Bioquímica e metabolismo do Tecido Adiposo
- Obesidade visceral e subcutânea
- Patofisiologia e causas da Obesidade
- Hormonas e dismorfismo sexual
- Balanço Energético e componentes do metabolismo
- Avaliação das necessidades energéticas
- Estratégias de alteração da composição corporal:
- Exercício Físico
- Dietoterapia
- Suplementos Alimentares
- Privação energética crónica: consequências e diagnóstico
Investimento:
- Até 28 de outubro de 2021: 109,00€
- De 29 de outubro a 18 de novembro de 2021: 126,50€
- De 19 a 29 de novembro de 2021: 138,00€
- Dias 30 de novembro, 1, 2 e 3 de dezembro de 2021: 149,50€
- No próprio dia: 161,00€
Efetuar inscrição
Nº máximo de formandos: 120
Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.
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