Nutrição e Controlo de Peso

Formadores: Sérgio Veloso

Local: On-line (em direto e com interação)

Datas:

  • On-line (20ª edição) | 9 e 10 de janeiro de 2021

Carga horária total: 8h

  • 9 e 10 de janeiro de 2021 | sábado e domingo 14h30-18h30 (horário de Portugal) | sábado e domingo 11h30-15h30 (horário do Brasil) 

Nº de créditos atribuídos IPDJ: 1,6 UC

ESTE CURSO PODE SER REALIZADO INDIVIDUALMENTE OU INTEGRADO NA CERTIFICAÇÃO EM NUTRIÇÃO DESPORTIVA, beneficiando de condições especiais e valores reduzidos. Mais informações em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/84.

Destinatários:

  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
  • Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área da nutrição desportiva
  • Treinadores desportivos
  • Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas e outros profissionais de saúde
  • Estudantes em cursos na área da saúde 

Competências a adquirir:

  • Conhecer os mecanismos de regulação da adipogénese e da lipólise
  • Conhecer as diferenças patofisiológicas entre a Obesidade visceral e subcutânea
  • Conhecer as principais formas de cálculo do dispêndio energético
  • Conhecer as principais alterações hormonais presentes na Obesidade
  • Conhecer as principais causas da Obesidade
  • Conhecer as principais estratégias de alteração da composição corporal
  • Conhecer a problemática da privação energética crónica

Conteúdos:

  • Composição corporal e o problema do IMC
  • Bioquímica e metabolismo do Tecido Adiposo
  • Obesidade visceral e subcutânea
  • Patofisiologia e causas da Obesidade
  • Hormonas e dismorfismo sexual
  • Balanço Energético e componentes do metabolismo
  • Avaliação das necessidades energéticas
  • Estratégias de alteração da composição corporal:
    • Exercício Físico
    • Dietoterapia
    • Suplementos Alimentares
  • Privação energética crónica: consequências e diagnóstico

Investimento:

Pagamento em Euros:

  • Até 5 de novembro de 2020: 109,00€ (inscrição antecipada!)
  • De 6 de novembro a 10 de dezembro de 2020: 126,50€
  • De 11 de dezembro de 2020 a 5 de janeiro de 2021: 138,00€
  • Dias 6, 7 e 8 de janeiro de 2021: 149,50€ (últimos dias)
  • No próprio dia: 161,00€

Pagamento em Reais:

  • Valor total do curso: R$914

(NOTA: Redução de 5% no pagamento total na hora)

(NOTA: Possibilidade de pagamento parcelado sem juros do valor total (R$914) em 3 parcelas até dia 4 de janeiro de 2021)

Efetuar inscrição

Nº máximo de formandos: 120

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

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