Conceitos Avançados de Nutrição Desportiva

Em parceria com a NutriScience

Formadores: Pedro Bastos

Local: Lisboa | Hotel Tryp Lisboa Aeroporto; Porto | Hotel Holiday Inn Porto-Gaia

Data: Lisboa | 21 de janeiro de 2018; Porto | 4 de fevereiro de 2018

Carga horária total: 8h (10h00-19h00)

Destinatários:

  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
  • Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área da nutrição desportiva
  • Treinadores desportivos
  • Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas e outros profissionais de saúde
  • Estudantes em cursos na área da saúde

Competências a adquirir:

  • Conhecer a Inflamação enquanto adaptação fisiológica ao exercício físico
  • Saber o papel da nutrição na inflamação
  • Conhecer o papel da nutrição na Lesão
  • Identificar as principais análises clínicas relevantes em nutrição desportiva
  • Saber usar as análises clínicas como ferramenta para a personalização da dieta e suplementação
  • Discutir alguns casos clínicos típicos em nutrição desportiva

Conteúdos:

  • Inflamação
    • Breve bioquímica da inflamação
    • Inflamação aguda e crónica
    • Anti-inflamação versus resolução da inflamação
    • Papel da nutrição na inflamação
  • Nutrição e lesões músculo-esqueléticas
    • Breve bioquímica da lesão
    • Estratégias nutricionais para recuperação e prevenção de lesões
  • Papel da nutrição na prevenção do overtraining
  • Análises clínicas aplicadas ao desporto
    • Identificação das principais análises clínicas aplicadas ao desporto
    • Interpretação de análises clínicas à luz da saúde e performance do atleta
    • Uso das análises clínicas para personalização da dieta e suplementação do atleta
  • Discussão de casos clínicos

Investimento:

Lisboa (21.jan.2018):

  • Até 21 de dezembro de 2017: 115,00€
  • De 22 de dezembro de 2017 a 5 de janeiro de 2018: 126,50€
  • De 6 a 17 de janeiro de 2018: 138,00€
  • Nos dias 18, 19 e 20 de janeiro de 2018: 149,50€
  • No próprio dia: 161,00€

Porto (4.fev.2018):

  • Até 4 de janeiro de 2018: 115,00€
  • De 5 a 18 de janeiro de 2018: 126,50€
  • De 19 a 31 de janeiro de 2018: 138,00€
  • Nos dias 1, 2 e 3 de fevereiro de 2018: 149,50€
  • No próprio dia: 161,00€

Efetuar inscrição

Nº de máximo de formandos: 120

Nº de créditos atribuídos IPDJ: 1,6 UC

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

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