TIN | Labs de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação | Lab de Mecânica Aplicada ao Exercício

Os Laboratórios (Labs) são módulos de aplicação, eminentemente práticos. Têm como finalidade colocar em prática os conceitos já introduzidos no Módulo MAE e nos Módulos de Avaliação e Treino Neuromuscular Avançado, bem como introduzir alguns conceitos avançados específicos de algumas áreas do corpo.

Formadores: Carlos Tavares e Paulo Figueiredo

Local: Lisboa

Datas e horários da próxima edição:

 Labs de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação:

  • Lab de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação do Ombro | Sábado | 27 de novembro: 14h00-19h00 | Carlos Tavares
  • Lab de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação do Pé e Tornozelo | Sábado | 12 de fevereiro: 14h00-19h00 | Carlos Tavares
  • Lab de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação da Coluna | Sábado | 30 de abril: 14h00-19h00| Carlos Tavares
  • Lab de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação da Pélvis e Coxofemoral | Sábado | 17 de setembro: 14h00-19h00| Carlos Tavares

Lab de Mecânica Aplicada ao Exercício | Sábado | 12 de março: 14h00-19h00 | Paulo Figueiredo

Carga horária de cada Lab: 5h

Nº de créditos atribuídos IPDJ por Lab: 1 UC

Destinatários:

  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
  • Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino de condicionamento físico
  • Outros Estudantes e Licenciados em áreas das Ciências da Saúde (Médicos, Enfermeiros, Fisioterapeutas, Osteopatas, etc.) 
  • Outros estudantes e profissionais da área do Exercício e da Saúde

Requisito Mínimo (obrigatório):

  • Labs de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação: Frequência do Módulo TIN MAE e do módulo TIN Avaliação e Treino Neuromuscular Avançado para a respetiva área do corpo.
  • Lab de Mecânica Aplicada ao Exercício: Frequência do Módulo TIN MAE

Competências a adquirir:

  • Capacidade de aplicar as bases científicas da biomecânica do exercício, neurologia e fisiologia à avaliação e prescrição do exercício.
  • Capacidade de desenvolver a capacidade de analisar o movimento humano e avaliar as necessidades individuais, com vista a otimizar a prescrição do exercício no âmbito da pós-reabilitação, de modo a integrar estes aspetos na prática profissional.
  • Capacidade de desenvolver um processo mental estratégico, no treino com resistências, baseado num raciocínio clínico.
  • Capacidade de criar, selecionar e ajustar exercícios com resistências mais ajustados aos objetivos individuais e numa melhor relação risco-beneficio.

Conteúdos Labs de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação:

  • Raciocínio clínico.
  • Cinemática articular e função muscular.
  • Exame físico e avaliação neuromuscular.
  • Integração entre a avaliação e a prescrição do exercício.

Conteúdo Lab de Mecânica Aplicada ao Exercício:

  • Revisão variáveis mecânicas associadas ao treino com resistências.
  • Análise mecânica e ajustamentos de exercícios ajustados e não ajustados para:
    • Tronco
    • Extremidade Superior
    • Extremidade Inferior

Investimento Financeiro (investimento por módulo ou em pack total dos laboratórios)

Investimento:

Lab de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação do Ombro

  • Até 23 de novembro de 2021: 70,00€ (inscrição antecipada)
  • De 23 a 26 de novembro de 2021: 80,00€ (última semana)
  • No próprio dia: 90,00€

Lab de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação do Pé e Tornozelo

  • Até 3 de fevereiro de 2022: 70,00€ (inscrição antecipada)
  • De 4 a 7 de fevereiro de 2022: 80,00€
  • De 8 a 11 de fevereiro de 2022: 90,00€ (última semana)
  • No próprio dia: 100,00€

Lab de Mecânica Aplicada ao Exercício

  • Até 3 de março de 2022: 70,00€ (inscrição antecipada) 
  • De 4 a 7 de março de 2022: 80,00€
  • De 8 a 11 de março de 2022: 90,00€ (última semana)
  • No próprio dia: 100,00€

Lab de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação da Coluna

  • Até 21 de abril de 2022: 70,00€ (inscrição antecipada)
  • De 22 a 25 de abril de 2022: 80,00€
  • De 26 a 29 de abril de 2022: 90,00€ (última semana)
  • No próprio dia: 100,00€

Lab de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação da Pélvis e Coxofemoral

  • Até 8 de setembro de 2022: 70,00€ (inscrição antecipada)
  • De 9 a 12 de setembro de 2022: 80,00€
  • De 13 a 16 de setembro de 2022: 90,00€ (última semana)
  • No próprio dia: 100,00€

NOTA: Inscrição em todos os Labs tem uma redução de 10%

Efetuar inscrição

Nº máximo de formandos: 12

Calendário do Programa

Descrição do Programa

 

Os Laboratórios (Labs) são módulos de aplicação, eminentemente práticos. Têm como finalidade colocar em prática os conceitos já introduzidos no Módulo MAE e nos módulos de Avaliação e Treino Neuromuscular Avançado, bem como introduzir alguns conceitos avançados específicos de algumas áreas do corpo.

Formadores: Carlos Tavares e Paulo Figueiredo

Local: Lisboa

Datas e horários da próxima edição:

  • Lab de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação do Ombro | Sábado | 27 de novembro: 14h00-19h00 | Carlos Tavares
  • Lab de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação do Pé e Tornozelo | Sábado | 12 de fevereiro: 14h00-19h00 | Carlos Tavares
  • Lab de Mecânica Aplicada ao Exercício | Sábado | 12 de março: 14h00-19h00 | Paulo Figueiredo
  • Lab de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação da Coluna | Sábado | 30 de abril: 14h00-19h00| Carlos Tavares
  • Lab de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação da Pélvis e Coxofemoral | Sábado | 17 de setembro: 14h00-19h00| Carlos Tavares

Carga horária de cada Lab: 5h

Nº de créditos atribuídos IPDJ por Lab: 1 UC

Destinatários:

  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
  • Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino de condicionamento físico
  • Outros Estudantes e Licenciados em áreas das Ciências da Saúde (Médicos, Enfermeiros, Fisioterapeutas, Osteopatas, etc.) 
  • Outros estudantes e profissionais da área do Exercício e da Saúde

Requisito Mínimo (obrigatório):

  • Labs de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação: Frequência do Módulo TIN MAE e do módulo TIN Avaliação e Treino Neuromuscular Avançado para a respetiva área do corpo.
  • Lab de Mecânica Aplicada ao Exercício: Frequência do Módulo TIN MAE

Competências a adquirir:

  • Capacidade de aplicar as bases científicas da biomecânica do exercício, neurologia e fisiologia à avaliação e prescrição do exercício.
  • Capacidade de desenvolver a capacidade de analisar o movimento humano e avaliar as necessidades individuais, com vista a otimizar a prescrição do exercício no âmbito da pós-reabilitação, de modo a integrar estes aspetos na prática profissional.
  • Capacidade de desenvolver um processo mental estratégico, no treino com resistências, baseado num raciocínio clínico.
  • Capacidade de criar, selecionar e ajustar exercícios com resistências mais ajustados aos objetivos individuais e numa melhor relação risco-beneficio.

Conteúdos Labs de Avaliação e Exercício na Pós-reabilitação:

  • Raciocínio clínico.
  • Cinemática articular e função muscular.
  • Exame físico e avaliação neuromuscular.
  • Integração entre a avaliação e a prescrição do exercício.

Conteúdo Lab de Mecânica Aplicada ao Exercício:

  • Revisão variáveis mecânicas associadas ao treino com resistências.
  • Análise mecânica e ajustamentos de exercícios ajustados e não ajustadospara:
    • Tronco
    • Extremidade Superior
    • Extremidade Inferior

Investimento Financeiro (investimento por módulo ou em pack total dos laboratórios)

Investimento:

  • Até 25 de agosto de 2022: 70,00€ (Inscrição antecipada!)
  • De 26 de agosto a 8 de setembro de 2022: 80,00€
  • De 9 a 19 de setembro de 2022: 90,00€
  • De 20 a 23 de setembro de 2022: 100,00€ (última semana)
  • No próprio dia: 110,00€

NOTA: Inscrição em todos os Labs terá uma redução de 10%

Efetuar inscrição

Nº máximo de formandos: 12

Calendário do Programa

Descrição do Programa