Formadores: Mónica Neves

Local: On-line (em direto e com interação)

Datas: brevemente

Carga horária total: 6h 

Nº de créditos atribuídos IPDJ: 1,2 UC

Horário: 14h00-20h00

ESTE CURSO PODE SER REALIZADO INDIVIDUALMENTE OU INTEGRADO NA CERTIFICAÇÃO EM NUTRIÇÃO DESPORTIVA, beneficiando de condições especiais e valores reduzidos. Mais informações em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/84.

Destinatários:

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
• Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área da nutrição desportiva
• Treinadores desportivos
• Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas e outros profissionais de saúde
• Estudantes em cursos na área da saúde  

Competências a adquirir:

• Identificar os nutrientes essenciais à vida humana e o seu papel no metabolismo energético
• Conhecer os processos de digestão, absorção e metabolismo dos macronutrientes
• Conhecer o metabolismo energético aplicado ao exercício
• Conhecer as principais funções dos micronutrientes e suas fontes alimentares
• Obter os fundamentos da Nutrição Desportiva

Conteúdos:

• Breve introdução à Nutrição e Alimentação Humana
• Macronutrientes (hidratos de carbono, aminoácidos e proteínas, lípidos)
  • Estrutura, função e classificação
  • Digestão, Absorção e Metabolismo
  • Integração e regulação do metabolismo
• Metabolismo energético aplicado ao exercício
• Micronutrientes (vitaminas e minerais)

Investimento: brevemente

Efetuar inscrição

Nº máximo de formandos: 120

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

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