Formadores: Mónica Neves

Local: Lisboa | Hotel Tryp Lisboa Aeroporto; Porto | Hotel Holiday In Porto Gaia

Datas: Lisboa | 12 de outubro de 2019; Porto | 7 de março de 2020

Carga horária total: 8h (10h00-19h00)

Nº de créditos atribuídos IPDJ: 1,6 UC

ESTE CURSO PODE SER REALIZADO INDIVIDUALMENTE OU INTEGRADO NA CERTIFICAÇÃO EM NUTRIÇÃO DESPORTIVA. Mais informações em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/84.

Destinatários:

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
• Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área da nutrição desportiva
• Treinadores desportivos
• Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas e outros profissionais de saúde
• Estudantes em cursos na área da saúde

Competências a adquirir:

• Identificar os nutrientes essenciais à vida humana e o seu papel no metabolismo energético
• Conhecer os processos de digestão, absorção e metabolismo dos macronutrientes
• Conhecer o metabolismo energético aplicado ao exercício
• Conhecer as principais funções dos micronutrientes e suas fontes alimentares
• Obter os fundamentos da Nutrição Desportiva

Conteúdos:

• Breve introdução à Nutrição e Alimentação Humana
• Macronutrientes (hidratos de carbono, aminoácidos e proteínas, lípidos)
  • Estrutura, função e classificação
  • Digestão, Absorção e Metabolismo
  • Integração e regulação do metabolismo
• Metabolismo energético aplicado ao exercício
• Micronutrientes (vitaminas e minerais)

Investimento:

LISBOA (Outubro 2019)

• Até 12 de setembro de 2019: 115,00€
• De 13 a 26 de setembro de 2019: 126,50€
• De 27 de setembro a 8 de outubro de 2019: 138,00€
• Nos dias 9, 10 e 11 de outubro de 2019: 149,50€
• No próprio dia: 161,00€

PORTO (Março 2020)

• Até 6 de fevereiro de 2020: 115,00€
• De 7 a 21 de fevereiro de 2020: 126,50€
• De 22 de fevereiro a 3 de março de 2020: 138,00€
• Dias 4, 5 e 6 de março de 2020: 149,50€
• No próprio dia: 161,00€

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Nº máximo de formandos: 120

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

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