Overtraining e Sobre-solicitação Muscular

Em parceria com a NutriScience

Formador: Sérgio Veloso

Datas: -

Carga Horária: 4h

Locais: Lisboa; Porto

Destinatários:

  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
  • Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área da nutrição desportiva
  • Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas e outros profissionais de saúde
  • Estudantes em cursos na área da saúde

Conteúdos | Programa

  • O continuum do espectro de fadiga: Over-reaching, Overtraining e Burnout
  • Introdução à fisiologia neuromuscular
  • Fundamentos de endocrinologia do exercício
  • Sintomas de overtraining
  • Fatores de risco e carga alostática
  • Desequilíbrios nutricionais como fator de risco
  • Diagnóstico de overtraining
  • Estratégias para a recuperação do atleta – nutrição e quotidiano

Notas:

  • Redução de 10% para os certificados WellXProSchool com Título Certified Sports Nutrition Specialist (renovação de título)
  • Redução de 10% para os restantes na inscrição conjunta com o curso de Nutrição, Endocrinologia e Exercício (curso a realizar no mesmo dia)
  • Reduções não acumuláveis

 Investimento: -

Efetuar inscrição

Nº de máximo de formandos: 80

Nº de créditos atribuídos IPDJ: 0,8 UC

Calendário dos Cursos