Mobilidade Articular para Levantamentos Olímpicos

Formadores: Nuno CorreiaPedro Correia

Datas: LISBOA (The Strength Clinic) . 16 de março de 2019

Carga horária total: 6h (14h00 às 20h00)

Destinatários: 

  • Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).
  • Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física, do Desporto e da Saúde, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino da condição física.

Competências a adquirir:

  • Capacidade de identificar e de saber aplicar metodologia de avaliação funcional para identificação de limitações / desequilíbrios musculares e articulares que comprometam a execução dos levantamentos Olímpicos e de movimentos relacionados.
  • Capacidade de implementar estratégias de optimização da capacidade articular necessária para a execução específica dos movimentos olímpicos.

Conteúdos:

  • Avaliação das necessidades de mobilidade e estabilidade articular ao longo da cadeia cinética para a execução dos movimentos olímpicos.
  • Estratégias de optimização da capacidade articular necessária para a execução específica dos movimentos olímpicos.
  • Resolução de um caso prático: identificação de limitações e implementação de estratégias de optimização de mobilidade e estabilidade articulares específicas.

Investimento:

LISBOA - 16 de março de 2019

  • Até 24 de janeiro de 2019: 75,00€
  • De 25 de janeiro a 21 de fevereiro de 2019: 82,50€
  • De 22 de fevereiro a 12 de março de 2019: 209,00€
  • Nos dias 13, 14 e 15 de março de 2019: 97,50€
  • No próprio dia: 105,00€

NOTA:

Inscrição no Pack CrossFit (Nutrição e CrossFit + Mobilidade Articular para Levantamentos Olímpicos) terá 10% de redução na inscrição dos dois cursos em simultâneo.

Efetuar inscrição

Nº de máximo de formandos: 20

Nº de créditos atribuídos IPDJ: 1,2 UC

Nota: Este curso poderá decorrer também em FORMAÇÃO LOCAL, desde que assegurado um nº mínimo de formandos.

Calendário dos Cursos