Curso Avançado de Kitesurf (Kiteboard)

Formadores: Bruno Gonçalves, Marco Pereira, Rui Meira, Nuno Gameiro e Isabel Sebastião e Fernando Braz de Oliveira (com o apoio da Marinha Portuguesa / Autoridade Marítima Nacional)

Data e horários:

  • 6 de outubro de 2018 (9h00 às 19h30)
  • 7 de outubro de 2018 (9h00 às 18h00)
  • 13 de outubro de 2018 (10h00 às 19h00)

Locais: Lisboa e Praia da Fonte da Telha (WindSpirit )

Carga horária total: 25h

Destinatários:

O curso destina-se preferencialmente a treinadores/técnicos de Kitesurf, estando os destinatários incluídos nos seguintes grupos:

  • Treinadores de Desporto de Kiteboard com Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
  • Técnicos de atividades náuticas;
  • Técnicos de desporto na natureza e aventura;
  • Professores de Educação Física e Desporto.

Competências a adquirir:

  • Domínio da técnica e didática do ensino do Kitesurf
  • Conhecimento das últimas inovações ao nível do equipamento essencial e acessório para a prática de Kitesurf
  • Conhecimento e gestão das variáveis de prática e segurança
  • Capacidade de distinguir e enquadrar atividades no âmbito desportivo e turístico
  • Capacidade de organização e gestão da logística associada ao enquadramento de aulas
  • Conhecimento essencial sobre as necessidades nutricionais de praticantes de Kitesurf
  • Conhecimento das lesões mais comuns mais comuns no Kitesurf e como as prevenir, e conhecer os fatores de risco na prática da modalidade.

Conteúdos:

  • Aprendizagem e performance, fatores de aprendizagem, operações de aprendizagem e transfer e aprendizagem.
  • Organização da prática, instrução e demonstração, informação de retorno sobre o resultado.
  • Desenvolvimento da perícia no Kitesurf.
  • Práticas para a introdução ao Wave;
  • Práticas para introdução do Freestyle;
  • Contextualização e práticas para introdução do Foilboarding.
  • Caracterização fisiológica do Kitesurf e necessidades energéticas e de macronutrientes em atletas de Kitesurf.
  • Periodização e timing dos Macronutrientes e Micronutrientes no Kitesurf.
  • Termorregulação e Hidratação no Kitesurf.
  • Suplementação desportiva e alimentos desportivos potencialmente benéficos no Kitesurf.
  • Estratégias nutricionais práticas para suprir as necessidades nutricionais e promover saúde e performance no atleta de Kitesurf.
  • Fatores de risco da lesão desportiva no kitesurf
  • Diferentes tipos de lesões e análise anatómica.
  • Biomecânica do kitesurf.
  • Fatores de risco da modalidade.
  • Lesões frequentes no Kitesurf.
  • Planos de prevenção de lesões.

Investimento: 

  • Até 13 de setembro de 2018: 270,00€
  • De 14 de setembro a 2 de outubro de 2018: 330,00€
  • Dias 3, 4 e 5 de outubro de 2018: 360,00€
  • No próprio dia: 390,00€

Efetuar inscrição

Nota: a inscrição neste curso em simultâneo com inscrição no curso de Mobilidade Articular e Treino da Força em Desportos de Tração, até dia 6 de outubro de 2018, terá um desconto 10%.

Nº de máximo de formandos: 25

Nº de créditos atribuídos IPDJ: 5,0 UC TPTD (5,0 UC para renovação do títtulo de treinador de Desporto de KITESURF Nível I, II e III). Conjuntamente com o curso de Mobilidade Articular e Treino da Força em Desportos de Tração (5 UC atribuídos na componente de formação geral são atribuídos 10 UC no total)

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